产品类别 | 运动跑道 |
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材质 | 塑胶 |
品牌 | 正有 |
适用场所 | 休闲场所,运动场,跑道,足球场,幼儿园,小学,中学,大学,学校, |
重庆正有体育设施有限公司是坐落在鹤城区红星北路太平桥小学旁复兴楼四楼401室,企业现有现代化厂房和先进的生产设备。 公司拥有一支强大的生产管理、销售及售后服务团队,以高品质的产品保证、贴心的市场服务满足国内外市场的需求。公司主营 硅pu篮球场施工。我司产品销售遍地,在新的世纪,同茂人将秉持“以人为本,追求新高”的企业精神,不断进取,在经济一体化的大潮中,向更高的目标迈进!希望通过我们的努力,借助您的支持,让我们共同谱写同茂美好的明天。
篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节,所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤,可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动,如先做一些拉伸活动,然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤,比赛前可以先做脚踝操,用脚侧踢球,强化该部位的肌肉韧带,也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中,争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地,先脚尖着地起缓冲作用,也不要单脚先着地。 赛场上也要保持君子风度,不要去垫对方球员的脚,垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病,在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前,该做哪些热身运动呢。 可以进行两手插腰,自然站立,手与腰部一起做画圈状运动,还可以双手交叉举过头顶,腿站直,双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉,腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候,在受到较大外力作用的时候,则会戳伤。